Puissance

La version 2.9 de Power Tool a une configuration des zones de puissance ou d'allure sur piste simplifiée. De plus, elle y ajoute un calcul d'équivalence entre elles. Voici comment ça fonctionne.

La nouvelle version de Stryd+Zone permet de suivre des entraînements générés par PowerCenter. Voici comment configurer Stryd+Zone et Power Tool pour utiliser les deux en même temps.

L'algorithme de la fréquence cardiaque supposait un comportement symétrique de la fréquence cardiaque pour la décélération et l'accélération. Ce n'est pas vraiment le cas pour beaucoup de coureur. Voici comment le nouvel algorithme corrige ce problème.

La version 2.8.44 de Power Tool permets l'affichage des zones de puissance et d'allure. Voici comment les utiliser.

Depuis peu, Garmin propose la puissance en course à pied par la ceinture pectorale HRM-Pro et la puissance estimée directement au poignet. Néanmoins, cela entre en conflit avec les informations du capteur Stryd. Voici comment résoudre le problème.

Power Tool était pour l'instant dédié avant tout à la course à pied sur route. Les algorithmes n'étaient pour l'instant simplement pas pensés pour le trail. La nouvelle version corrige cette limitation.

Récemment, j'ai découvert un problème avec Stryd qui produit des résultats complètement faux lors de la marche. Avec le support, nous avons pu identifier le problème et trouver une solution adéquate. La voici.

Power Tool intègre un outil permettant d'estimer la fréquence cardiaque à partir de la puissance de course. Il est utilisé pour estimer la sensation au courant d'un entraînement. Il est maintenant possible de visualiser cette prédiction.

Ces deux champs de données dédiées à la puissance affichent des informations différentes selon l'entraînement ou l'activité. Voici comment les configurer.

Power Tool et Power Workout for Runner enregistrent maintenant la puissance dans le fichier .FIT, ce qui permet son exploitation sur des plateformes sans installer le champ de donnée de Stryd.