Seven est une application pour des exercices de fitness basée sur l’entraînement 7-Minutes.

Pour ceux qui ne connaissent pas l’entraînement, cette vidéo présente à merveille la séance:

Fonctionnalités

• Temps configurable pour chaque entraînement par application mobile Garmin Connect.
• En mode pause, possibilité de passer à un autre entraînement avec les boutons de page suivante et précédente.
• Informations sur les circuits pour chaque exercice (ne fonctionnent que sur la page Web https://connect.garmin.com/ et non sur l’application mobile Garmin Connect)
• Le bouton de sélection permet de suspendre l’activité
• Le bouton de retour permet de quitter ou de sauvegarder l’activité (peut être désactivé dans la configuration)

Chaque entraînement commence par une petite transition (par défaut de 10s) qui est là pour donner suffisamment de temps pour se mettre en position.

Voici une vidéo de démonstration sur une montre Vivoactive HR:

Extensions

Si vous voulez que j’ajoute des exercices supplémentaires, veuillez fournir:

1. Un titre de l’exercice en français, anglais, allemand et espagnol.
2. Un pictogramme qui le décrit.

Si quelqu’un souhaite traduire cette application, n’hésitez pas à me contacter.

Merci à Miguel Angel Maiso pour la traduction de l’espagnol.